长期跑步的人，新冠阳康后多久才能跑步？

从2017年开始跑步，至今已有5年多的时间，总跑量超过了1万公里，2022年跑了2234公里，这些年每个月的跑量没有低于过100公里，应该算是一个长期跑步的跑步爱好者了。