2023北京马拉松前瞻 | 尽享北马，多蹭照片，顺利完赛！

[原文配图：北马领物单]

11年前的2012年11月25日，我第一次踏上北京马拉松的赛道，那场迷你马拉松，虽然只有5公里，却在我心中播下了一颗马拉松的种子。跑完那场比赛，我并不知道自己的完赛时间，也没有获得完赛奖牌，但那种奔跑的激情和冲劲，让我对马拉松产生了浓厚的兴趣。

[原文配图：2012年北马赛后合影]

6年前的2017年，九江第一次举办半程马拉松赛事。在好友黄荣华的鼓励下，我毅然报名参加了半程马拉松。经过一个多月的训练，我从最初无法跑完2公里，到最后以2小时27分的成绩顺利完成了我的第一场半马。那一刻，我感受到了从未有过的成就感和喜悦。

[原文配图：第一次半马]

自那次半马之后，我便踏上了长达6年的跑步之旅。6年来，我累计跑量超过12000公里，参加了12场马拉松比赛，其中包括5场全马和7场半马。我的全马最好成绩是在2019年共青城马拉松上创下的3小时33分32秒，半马最好成绩则是在2020年大觉山半程马拉松上跑出的1小时39分4秒。

从2018年开始，我每年都会报名参加北京马拉松，但遗憾的是，一直没有中签。今年，我抱着试试看的心态，在马拉马拉上报名了北马。直到北马出签那天，我在一个只有三人的小群里看到罗加敏说自己的北马中签了，我顺手看了一眼马拉马拉APP，惊喜地发现自己也中签了。这是我在马拉马拉报名的十几场马拉松赛事中第二次中签，第一次是2020年的南京马拉松。

我的上一场全马是三年前的2020南京马拉松，我以3小时33分39秒的成绩完赛，这也是我连续3场马拉松以3小时33分完赛。此后三年，我只参加了两个九江县城的半马比赛，成绩也都接近2小时。

[原文配图：2020南京马拉松]

北京马拉松诞生于1981年，至今已有42年的历史，是中国历史最悠久的马拉松赛事之一。北马是所有马拉松爱好者都向往参加的赛事，今天我终于如愿以偿。我希望自己可以尽情享受这场从天安门起跑的北京马拉松，感受北京人民的热情，感受北马的魅力。

[原文配图：2023年跑量]

2023年，我的跑量只有2000公里，大多数时候都是跑10公里，偶尔状态好会跑15公里，难得周末有时间会跑个半马，配速基本上在6分左右。今年没有进行过长距离训练和间歇跑，所以我这次北马的目标很简单：享受这场北马盛宴，多蹭几张赛道照片，尽量在4小时30分以内完赛。

希望可以跟所有中签北马的朋友们一起感受北马的魅力，也希望大家都能跑出自己理想的成绩，安全完赛。

[原文配图：2019年共青城马拉松冲刺]